Tout ce que l’on consomme passe à travers l’intestin et s’achemine ensuite dans le foie. Le foie filtre et sépare les molécules « néfastes » provenant des intestins des «...
Qu'est-ce qu'un kaki ? Le kaki ressemble à une grosse tomate rouge orangée. Son nom vient du japonais « KA » (=âme) et « KI » (=énergie). Le kaki est...
La vésicule biliaire est un petit organe en forme de poire situé sous le foie. C’est un centre de stockage de la bile produite par les cellules hépatiques. À son...
La constipation est définie comme le fait d’aller à la selle moins de trois fois par semaine. 1 personne sur 5 en souffre. Plus on est âgé(e), plus on est...
La fatigue est une réaction naturelle du corps suite à un effort physique ou mental. Pour y remédier il suffit généralement d’une bonne nuit de sommeil. Lorsque la fatigue est...
Chères lectrices, chères amies, Nous sommes toutes peuplées de bactéries, levures, virus, parasites, par milliards. Cette communauté microbienne joue un rôle majoritairement bénéfique pour nous proteger des germes nuisibles, nous...
Qu’est-ce que l’insuline ? L’insuline est une hormone produite par les cellules spécialisées du pancréas. Elle est la principale hormone de régulation du glucose dans le sang. Les sucres, consommés au cours...
En période estivale nos besoins hydriques grimpent en flèche. Pour éviter la panne sèche et garder la forme, il faut boire davantage. Le meilleur moyen de bien s'hydrater reste de...
Si vous souffrez de fatigue chronique, douleurs articulaires ou musculaires, migraines, troubles digestifs (nausée, diarrhée ou constipation)… Si vous présentez les symptômes grippaux tout au long de l’année, problèmes de...
Fatigue, insomnie, perte de libido, moral dans les chaussettes… Découvrez toutes les vertus du safran et comment en choisir et consommer au quotidien. Le safran est l’une des épices les plus chères au...